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你还在喝能量饮料吗?看看这个研究!为了自己的健康 早知道早好

发布时间:2020-10-14 10:46:48访问次数:

     

市里可能有很多人认为,既然这种饮料有补充能力,就应该用它代替水来喝。至于对身体好的工具,吃的越多越好,但事实并非如此。5月29日,《美国心脏研究杂志》宣布,饮用功能性饮料可能会升高血压,对心脏造成严重损害。

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本研究虽然有局限性,但主要评价饮用功能性饮料对身体的短期影响,对长期影响和人们服用其他常规饮料后的反思不做任何看法。而且只有单独服用功能性饮料的研究没有研究功能性饮料与其他食物一起服用的反应。另一点是,只有18到40岁之间的健康个体被研究。

最后,边肖提醒大家,没有什么饮料可以代替水。口渴的时候要选择喝水解渴。有效饮料只对有需要的特殊人群有用。什么都不要做。当你不需要补充这个能力的时候,选择喝多了只会对身体有害。

太平洋大学医学教授萨钦说:通过对他们的观察,他们发现能量饮料可以增加人体的血压收缩和舒张压,也有4到5毫米汞柱的显著增加,对于一些患有先天性心脏病和高血压的人来说,应该绝对小心。

在这项研究中,共有34名志愿者在3天内喝了几盎司含咖啡因的功能饮料,以测量他们的心脏运动和血压。他们发现,服用功能性饮料后,他们的QT距离比舒适人群高6到7.7秒,QT距离过高或过低,影响心脏跳动,导致心律失常,严重威胁生命。

我们也可以说功能饮料是有特殊用途的饮料。在我们的日常生活中,很多人喜欢喝饮料,但功能性饮料是近年来才出现在我们人们眼中的一种饮料。它的主要卖点是它的功效可以补充人体的能力。

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