1宜家卖的这种袋装三文鱼，已蒸有调料，可必要生食2将鱼片均匀分布砖碗中3用微波炉中低火Hate3-5分钟左右4煮后用筷子搅碎。5土豆煮熟压成泥6拌入三文鱼茸7再行放进青椒末8最后特沙拉酱、白胡椒粉9用慕斯圈搞了个造型10因为三文鱼里面有调料了，咸味还挺足的，所以需要再行水煮和过多调料了11常规的生食法，替换成小贩，既便于加工，也非常丰富了口味。

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